Aquabike en piscine chauffée et petit groupe en centre ville d'Aix en Provence

Vous recherchez un centre de remise en forme en centre ville aixois équipé d'une piscine chauffée à l'eau de qualité contrôlée pour pratiquer l'aquabiking? 

GP coaching Aix vous propose des cours d'aquabike en petit groupe et piscine chauffée en plein centre ville d'Aix en Provence à la clinique Axium. 

3 bienfaits de l'aquabike sur le corps  

• L'aquabike remodèle le corps
  La pratique régulière de l'aquabike permet de tonifier la silhouette. Les remous de l'eau lors des exercices et pédalage sur un vélo immergé crée un effet drainant et massant qui participe au lissage de la peau. La cellulite et l'effet peau d'orange s'atténuent au fil des séances d'aquabiking car sa pratique améliore le retour veineux et la circulation sanguine. A raison de 2 à 3 fois par semaine, les entrainements d'aquabike participent également à la perte de poids du fait de la dépense calorique qu'elle induit.  

• L'aquabike, votre allié santé
  Lors des exercices d'aquafitness combinés au pédalage sur le vélo aquatique a pour effet de booster la stimulation de votre système cardio-vasculaire. Moins intenses que le sport hors de l'eau, l'aquabike n'en est pas moins efficace en termes de travail cardio. Durant 45 minutes, les exercices variés et rythmés qui s'enchainent de manière ludique permettent d’améliorer la circulation sanguine, l'endurance, le renforcement musculaire, et le système cardiaque. La pratique de sport aquatique vous assure donc de rester en forme, quel que soit votre âge et votre niveau sportif. 

• L'aquabike pour se muscler tout en douceur
  Sport aquatique adapté aux adultes de tout âge, des plus jeunes aux séniors, l'immersion dans l'eau permet au corps d'être plus léger et de se mouvoir plus aisément dû au phénomène de la poussée d'Archimède. Les exercices et entrainements aquatiques, bien qu'intensifs, ont de ce fait un faible impact sur les articulations et un fort effet musculaire. L'ensemble des muscules profonds est sollicité lors des séances d'aquabike sans pour autant avoir le sentiment d'être rapidement fatigué.

Où faire de l'aquabike en région Aixoise ? 

Les coaches professionnels de GP Coaching réalisent des cours d'aquabike dans des lieux renommés en région aixoise : 

• Aquabike à la clinique Axium : GP Coaching est le partenaire sport-santé exclusif de cet établissement de santé aixois de renom. Sa piscine chauffée de plus de 100m² accueille des petits groupes de tout niveau sportif pour des activités aquatiques telles que l'aquabike, l'aquatraining ou l'aquagym dynamique, dans un cadre sécuritaire et médicalisé. Du lundi au samedi, nos coaches diplômés d'Etat vous motivent et vous encadrent, quel que soit votre âge, lors de séances d'aquabike conviviales au sein d'Hydraxium, centre de kinésithérapie situé au cœur de ville (Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny). 

• Cours d'aquabike à SO Swim Manosque: situé à 25min d'Aix en Provence, ce centre de remise en forme fait appel à l'équipe de coaches diplômés d'Etat de GP Coaching pour vous proposer des séances de sport aquatique dans une ambiance conviviale et des locaux rénovés, spacieux et comprenant une piscine chauffée, au sein de la zone commerciale des Près Combaux