Studio de yoga à Aix-en-Provence avec coach sportif

Découvrez nos séances de Yoga Vinyasa à Aix-en-Provence pour affiner sa silhouette, travailler sa posture, et sculpter son corps

Vous souhaitez pratiquer un yoga dynamique qui s'adresse tant aux débutants qu'aux yogi confirmés à Aix en Provence ? 
Les cours de yoga vinyasa en petit groupe proposés par GP Coaching Aix en Provence sont faits pour vous. 

Type de yoga dynamique, le yoga vinyasa n’est pas statique et lent contrairement aux idées reçues. Les cours de yoga vinyasa proposés par l'équipe de GP Coaching Aix sont rythmés et leur intensité peut être accrue en fonction du niveau et des objectifs de chaque participant.

Le yoga vinyasa consiste en la synchronisation du mouvement sur la respiration. L'enchaînement de mouvements dynamiques et variés est guidé par la respiration et une approche plus créative que les mouvements enchainés de manière imposée par d'autres types de yoga.

Le yoga vinyasa travaille votre posture, soulage le mal de dos, et affine la silhouette

Découvrez les cours de Yoga Vinyasa en petit groupe chez GP Coaching Aix en Provence.
Les exercices, élaborés et encadrés par nos coachs diplômés, sont basés sur la respiration et le mouvement, et vous permettent un renforcement musculaire, une tonification de votre silhouette et un maintien postural pour éviter tout mal de dos. 
Retrouvez un maintien postural et une silhouette de rêve grâce à des exercices de yoga ciblés et adaptés par nos professeurs à votre niveau de pratique.

Les bienfaits des cours de yoga vinyasa sont nombreux : 

• Profiter d'entraînement complet et dynamique pour tout votre corps
• Renforcer vos muscles et améliorer votre équilibre 
• Affiner et tonifier votre silhouette lors d'un cours de yoga rythmé et créatif 
• Améliorer posture et maintien dorsal en travaillant l’alignement du corps
• Gagner en souplesse et en fluidité grâce aux mouvements basés sur la respiration (ce qui explique l'autre appellation de ce type de yoga dit "Flow Vinyasa") 
• Soulager un mal de dos chronique
• Etc.

Pour en savoir plus sur nos cours de yoga vinyasa à Aix en Provence, parcourez les articles de cette rubrique ou contactez nos conseillers sportifs pour découvrir nos planning et tarifs de cours en petit groupe.
Votre première séance de yoga vinyasa est offerte sur réservation.