Cours de Pilates à Aix-en-Provence : affinez votre taille et obtenez un ventre plat rapidement

Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de vos poignées d’amour et gommer votre petit ventre ? Et si vous faisiez appel à un coach sportif pour vous aider à perdre du ventre rapidement ?

Inscrivez-vous à notre cours de pilates à Aix-en-Provence ! GP Coaching propose des exercices ciblés pour renforcer votre ceinture abdominale et obtenir un ventre plat en quelques séances !


Est-ce que le Pilates fait perdre du ventre ? La réponse est oui ! 
Grâce à une combinaison d'exercices de respiration et de mouvements ciblés, vous allez pouvoir renforcer votre musculature profonde. C’est avec douceur que nos cours de pilates ont été pensé pour vous aider à tonifier votre transverse. Les effets après la séance sont multiples. En plus d’obtenir un ventre plus plat, mieux gainé et une taille affinée, vous allez pouvoir observer :

• Amélioration de votre posture
• Meilleur maintien du dos et diminution des douleurs lombaires
• Stimulation de la digestion pour réduire les ballonnements (reponsable de l'effet ventre gonflé)

A la fin de la séance, votre coach sportif vous prodiguera ses meilleurs conseils nutrition pour un résultat optimal ! Vous découvrirez également des petits exercices simples à reproduire à la maison pour atteindre votre objectif ventre plat.

Venez raffermir votre ventre avec le programme de Pilates proposé par GP Coaching.