Séance de pilates à Aix-en-Provence : Affinez vos jambes et mollets rapidement sans trop les muscler !

Vous souhaitez affiner l’intérieur de vos cuisses, tonifier vos jambes et perdre des mollets ? Pour obtenir des jambes fuselées avant l’été, inscrivez-vous aux séances de pilates de GP Coaching à Aix-en-Provence !

Nos coach sportifs sont spécialement formés pour vous proposer des séances de gym douce en petit groupe. L'objectif ? Renforcez vos quadriceps et travailler l’ensemble des muscles du bas du corps… sans les faire gonfler.Nous travaillerons ensemble un enchaînement d'exercices bien spécifiques qui cible en priorité vos fesses et le bas du corps. Perdre des cuisses, c’est facile ! Allongez, tonifiez, renforcez vos muscles et transformez le bas du corps avec :

• L’exercice des Ciseaux
• Le coup de pied latéral
• La sirène
• Et bien d’autres encore sont à découvrir avec GP Coaching !

Pour affiner vos jambes et mollets rapidement, nous vous conseillons de réaliser deux séances par semaine tout en veillant à votre alimentation. Une bonne hygiène de vie est le secret pour obtenir des résultats visibles. A la fin de votre cours, pour celles-ceux que cela intéresse, nous pourrons vous donner quelques exercices de pilates à réaliser à la maison. Mettez toutes les chances de votre côté pour perdre rapidement et de manière 100% naturelle des centimètres de tour de cuisse !

Vous voulez galber et affiner durablement vos jambes ? C’est le moment de vous inscrire à notre séance de Pilates pour tous niveaux.